附件炎怎么注意卫生

2025.04.14 16:13

附件炎注意卫生需保持外阴清洁干燥、避免过度清洗阴道、经期勤换卫生巾、性生活前后注意清洁、选择棉质透气内裤。具体分析如下：

1.保持外阴清洁干燥：外阴潮湿易滋生细菌，建议每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂，清洗后轻轻擦干，减少摩擦和闷热环境。

2.避免过度清洗阴道：阴道有自洁功能，频繁冲洗会破坏菌群平衡，增加感染风险，日常清洁仅需处理外阴即可。

3.经期勤换卫生巾：经血是细菌繁殖的温床，建议每2-3小时更换卫生巾，避免使用不透气的护垫或卫生棉条过久。

4.性生活前后注意清洁：性行为可能将外部细菌带入阴道，双方需提前清洗外生殖器，事后及时排尿并清洁。

5.选择棉质透气内裤：化纤材质易导致局部闷热潮湿，纯棉内裤吸湿透气，需每日更换并阳光下晾晒杀菌。

附件炎的预防需结合生活习惯调整，避免久坐、辛辣饮食等诱发因素，出现异常分泌物或疼痛应及时就医，避免自行用药延误病情。

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