急性附睾炎反复发作怎么预防

2025.06.12 09:25

预防急性附睾炎反复发作需保持生殖部位清洁干燥、避免长时间憋尿或久坐、性生活前后注意卫生、及时治疗泌尿系统感染、增强免疫力避免过度疲劳。具体分析如下：

1.保持生殖部位清洁干燥：附睾炎的发生与细菌感染密切相关，日常需每日清洗外阴及包皮垢，避免潮湿环境滋生细菌。穿宽松透气的棉质内裤，减少局部摩擦和汗液积聚，排尿后及时擦拭残留尿液。

2.避免长时间憋尿或久坐：憋尿易导致尿液反流至输精管，引发附睾感染；久坐会压迫会阴部，影响血液循环。建议每小时起身活动，工作时保持正确坐姿，避免骑车或久坐超过两小时。

3.性生活前后注意卫生：性行为可能将尿道口细菌带入附睾，需在事前清洁外生殖器，事后及时排尿冲洗尿道。避免频繁性交或忍精不射，减少附睾充血风险。

4.及时治疗泌尿系统感染：尿道炎、前列腺炎等疾病可能蔓延至附睾，出现尿频、尿痛等症状应尽早就医。按疗程规范用药，避免自行停药导致细菌耐药。

5.增强免疫力避免过度疲劳：免疫力低下时病原体更易侵袭，需保证充足睡眠，均衡摄入蛋白质与维生素。适度运动促进新陈代谢，但避免剧烈运动后受凉。

急性附睾炎发作期间需暂停性生活，治疗期间禁止饮酒和辛辣饮食。若出现阴囊肿胀或发热症状，应立即就医避免延误。

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