服用鱼肝油胶囊的方法是什么

2025.09.10 17:09

鱼肝油胶囊的正确服用方法是按照产品说明书或医生建议的剂量口服，通常建议随餐或餐后服用，以促进脂溶性维生素的吸收。

鱼肝油胶囊主要含有维生素A和维生素D，适量补充有助于维持视力、骨骼健康和免疫功能。不同品牌和剂型的鱼肝油含量可能不同，因此需仔细阅读标签，避免过量摄入。成人常规剂量通常为每日1-2粒，儿童用量需根据年龄和体重调整，建议在儿科医生指导下使用。液体剂型的鱼肝油可用量杯或滴管精准测量，胶囊则直接温水送服。若对吞咽胶囊有困难，可咨询医生是否可刺破胶囊将内容物混入食物中服用。

服用鱼肝油时需注意避免长期超量，以免导致维生素A或D中毒，出现头痛、恶心或肝肾损伤等症状。孕妇、哺乳期女性及慢性病患者使用前应咨询医生。鱼肝油可能与抗凝血药物、钙剂或某些降胆固醇药物相互作用，联合用药需谨慎。储存时应避光防潮，开封后尽快用完。如出现过敏反应如皮疹、呼吸困难等，应立即停用并就医。

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