网球肘针灸有效果吗

2025.06.26 15:26

网球肘针灸有一定效果，尤其对缓解疼痛和促进局部血液循环有帮助。针灸通过刺激特定穴位调节气血运行，减轻炎症反应，临床观察显示部分患者症状明显改善，但效果因人而异，需结合病情严重程度综合评估。

针灸治疗网球肘主要选取肘部周围穴位，如曲池、手三里等，配合远端穴位形成协同作用。针刺通过促进局部微循环，加速代谢废物清除，同时调节肌肉张力，缓解肌腱附着点过度牵拉。部分研究指出，针灸能抑制痛觉神经传导，激发内源性镇痛物质释放，从而减轻灼痛感和活动受限。对于慢性病例，建议配合艾灸或电针增强疗效，通常需连续治疗2-4周观察效果。

针灸需由专业医师操作，避免感染或刺伤神经。皮肤破损、凝血功能障碍或妊娠期患者慎用。治疗期间应减少腕部负重动作，局部可热敷但避免过度按摩。若出现针刺后淤青或疼痛加剧，需及时复诊调整方案。针灸可作为辅助手段，但严重肌腱撕裂或钙化者需结合体外冲击波或手术治疗。日常注意纠正握拍姿势，加强前臂肌群拉伸，防止复发。

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