杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

产妇50天见了风的后果

2025.06.13 09:02

产妇在产后50天如果受风,可能导致身体受凉、关节疼痛或引发感冒等不适症状。产后身体处于恢复期,抵抗力较弱,此时受风寒容易留下隐患,甚至可能影响长期健康。

产后50天属于产褥期的后期,但身体尚未完全恢复到孕前状态。中医理论认为,产后气血亏虚,毛孔张开,风寒易侵入体内,导致月子病,表现为头痛、关节酸痛、畏寒怕冷等症状。现代医学也指出,免疫力较低时,病毒或细菌更容易入侵,引发呼吸道感染或肌肉炎症。尤其在秋冬季节或温差较大的环境中,直接吹风可能加重不适。部分产妇因体质差异,症状可能较轻,但反复受凉可能累积成慢性问题,如风湿性关节炎。

避免直接吹风,尤其是空调、风扇直吹或外出时暴露在强风中。居室保持通风,但产妇不宜坐在风口。穿着长袖衣物,必要时戴帽子或围巾保护头部和颈部。如已受凉,可饮用姜汤驱寒,或用温水泡脚促进血液循环。出现持续疼痛、发热等症状需及时就医,避免自行用药。饮食上增加温补性食物,如红枣、鸡肉等,避免生冷刺激。适当活动增强体质,但避免过度劳累。产后恢复需循序渐进,注意保暖和休息是关键。