怀孕尿频是什么导致

2025.05.23 08:55

怀孕期间尿频是常见的生理现象，主要由子宫增大压迫膀胱以及激素变化导致。随着妊娠进展，子宫逐渐扩张，对膀胱形成物理性压迫，减少其储尿容量。同时，孕激素水平升高会松弛泌尿系统平滑肌，加速肾脏血流使尿量增多，共同引发排尿次数增加。

尿频在孕早期和孕晚期尤为明显。孕早期，体内人绒毛膜促性腺激素hCG水平上升，刺激盆腔充血并增强肾脏滤过功能，导致尿量生成加快。孕12周后子宫超出盆腔，对膀胱压迫暂缓，症状可能减轻。但进入孕晚期，胎儿头部入盆会再次加重膀胱受压，尤其夜间平卧时子宫后倾更易引发夜尿频繁。妊娠期糖尿病或尿路感染也可能表现为尿频，需通过尿常规和血糖检测排除病理性因素。

孕妇应避免刻意减少饮水，每日需保持1500-2000毫升摄入以防脱水或便秘。但睡前2小时可适当控制饮水量，减少夜尿干扰睡眠。穿着宽松衣物，避免长时间站立或仰卧，采用侧卧位能缓解子宫对膀胱压力。若伴随尿痛、血尿或发热，需立即就医排查感染。注意区分尿频与漏尿，妊娠中晚期盆底肌松弛可能引发压力性尿失禁，可通过凯格尔运动改善。日常记录排尿情况，帮助医生判断是否属于正常生理范围。

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