发生中度贫血的时候,可以适当进行清闲的工作,重体力劳动和剧烈的活动则应该避免。
1.适当进行轻松的工作。中度贫血病人的血红蛋白浓度介于60~90g/L之间,如果是平时工作比较清闲,也可以适当进行工作,要注意不要过于劳累。如果是工作强度比较大,需要进行重体力劳动,病人有可能会出现头晕、头痛、疲倦、乏力、耳鸣,或者是活动后心悸、气短等,这一类的工作是需要进行停止的。
2.注意饮食和避免剧烈活动。饮食方面要注意可以多吃一些有营养的,富含优质蛋白质的食物。发生中度贫血的时候,还需要注意不要进行剧烈的活动。
需要对贫血的原因进行进一步的检查,查明病因,然后进行针对性的治疗。
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