吃丝瓜络的功效与作用有哪些

2025.09.02 16:43

丝瓜络具有清热化痰、通经活络、利尿消肿等功效，在传统医学中常用于缓解咳嗽痰多、关节疼痛、水肿等症状。其纤维结构独特，富含多种活性成分，在现代研究中还被发现具有抗氧化、抗炎等潜在作用。

丝瓜络中的皂苷类物质能促进呼吸道黏液排出，适合痰热咳嗽者使用；其通络特性可改善气血不畅引发的肢体麻木或酸痛，常与中药配伍治疗风湿痹痛。现代实验表明，丝瓜络提取物对金黄色葡萄球菌等有一定抑制作用，外敷可辅助缓解皮肤炎症。丝瓜络煮水利尿效果明显，对轻症水肿或小便不利者有一定帮助。干燥丝瓜络切块后煎汤或研末外敷，是常见的用法。

使用丝瓜络需注意体质差异。脾胃虚寒者长期服用可能加重腹泻，孕妇慎用以免刺激子宫。丝瓜络仅作为辅助手段，严重疾病需结合专业医疗建议。新鲜丝瓜络可能残留农药，建议彻底清洗或选用正规药材。外敷出现皮肤过敏应立即停用。避免与寒凉药物过量同服，防止伤及阳气。

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