肥胖会导致月经不调吗

2025.06.09 15:32

肥胖确实可能导致月经不调。脂肪组织过多会干扰内分泌系统的正常功能，尤其是影响雌激素的分泌与代谢，从而引发月经周期紊乱、经量异常甚至闭经等问题。

肥胖与月经不调的关系主要体现在激素失衡上。脂肪细胞能够分泌一种名为瘦素的激素，过量脂肪会导致瘦素水平升高，进而抑制下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，影响卵泡发育和排卵。肥胖者常伴随胰岛素抵抗，高胰岛素血症会刺激卵巢产生过多雄激素，进一步抑制正常排卵。多囊卵巢综合征PCOS患者中肥胖比例较高，正是由于这种复杂的激素紊乱导致月经不规律、痤疮、多毛等症状。

对于肥胖引起的月经不调，减重是改善症状的核心措施。即使减轻5%-10%的体重，也能显著恢复排卵功能。建议通过均衡饮食和规律运动控制体重，避免极端节食或过度运动。同时需排查其他潜在病因，如甲状腺功能异常或高泌乳素血症。若调整生活方式后月经仍未恢复，应及时就医，必要时在医生指导下采用药物或手术治疗。定期监测激素水平和代谢指标，有助于全面评估健康状况。

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