打喷嚏流清涕属于风寒还是风热

2025.07.07 09:28

打喷嚏流清涕多属于风寒感冒的典型表现。风寒感冒由外感寒邪引起，症状以怕冷、清稀鼻涕、无汗为主，而风热感冒则以发热、黄稠鼻涕、咽喉肿痛为特征。区分两者对正确用药和护理至关重要。

风寒感冒的病因是寒气侵袭体表，导致肺卫失宣。症状除打喷嚏、流清涕外，常伴随恶寒重、发热轻、头痛身痛、舌苔薄白等。寒邪束表时，毛孔闭合，汗液无法排出，因此无汗是重要鉴别点。风热感冒则因热邪犯肺，鼻涕黏稠发黄，伴有明显咽痛、口渴、舌红苔黄。治疗风寒需辛温解表，如生姜红糖水或风寒感冒颗粒；风热则需辛凉解表，如银翘片或桑菊饮。

注意避免混淆症状盲目用药。风寒误用寒凉药可能加重病情，风热误用温热药会导致热邪更盛。观察舌苔、鼻涕质地和是否口渴有助于判断。日常需避风寒，风寒感冒者可热敷大椎穴，风热感冒者需多饮水、保持空气流通。若症状持续或高热不退，应及时就医，避免延误病情。饮食宜清淡，风寒者可适量食用葱、姜驱寒，风热者适合梨、白萝卜清热。

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