小孩得肺炎吃什么好

2025.09.18 16:35

小孩得肺炎时，饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，适当补充水分，避免辛辣刺激或油腻食物。肺炎期间身体消耗较大，需要足够的营养支持恢复，同时减轻消化负担，避免加重症状。

肺炎患儿适合吃流质或半流质食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，既能补充能量，又容易消化。新鲜水果如梨、苹果可榨汁或蒸煮后食用，有助于润肺化痰。蛋白质摄入可选择蒸蛋、豆腐或少量瘦肉泥，但需避免油炸或过于油腻的烹饪方式。充足的水分摄入很重要，温水、淡盐水或稀释的果汁均可帮助稀释痰液，促进代谢。若患儿有发热，可适当增加电解质饮料或口服补液盐，防止脱水。

注意避免生冷、甜腻或坚硬食物，以免刺激呼吸道或加重咳嗽。辛辣、油炸食品可能引发喉咙不适，需严格忌口。部分患儿可能因药物或病情影响食欲，不必强迫进食，可少量多餐。观察进食后是否有呕吐、腹胀等不适，及时调整饮食。若出现持续拒食、精神萎靡或呼吸困难，需立即就医。哺乳期婴儿应继续母乳喂养，母亲饮食也需保持清淡。肺炎恢复期可逐步增加营养，但仍需避免暴饮暴食，确保饮食卫生，防止交叉感染。

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