郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

感冒耳朵疼痛怎么办

2025.03.11 11:55

感冒耳朵疼痛可通过热敷缓解、保持鼻腔通畅、使用滴耳液、避免用力擤鼻涕、及时就医治疗。具体分析如下:

1.热敷缓解:包括感冒引起的耳朵疼痛通常与中耳炎或咽鼓管阻塞有关,热敷可以促进局部血液循环,减轻炎症和疼痛。使用温热的毛巾敷在耳朵周围,每次持续10-15分钟,每日多次,有助于缓解不适。注意温度不宜过高,以免烫伤皮肤。热敷还能帮助放松耳部肌肉,减少因紧张引起的疼痛感。

2.保持鼻腔通畅:感冒时鼻腔分泌物增多,容易导致咽鼓管阻塞,进而引起耳朵疼痛。保持鼻腔通畅是缓解耳朵疼痛的重要措施。可以使用生理盐水冲洗鼻腔,或使用鼻喷剂减轻鼻塞。避免长时间处于干燥环境中,适当增加室内湿度,有助于减少鼻腔分泌物对咽鼓管的影响。

3.使用滴耳液:针对感冒引起的耳朵疼痛,可以使用医生推荐的滴耳液。滴耳液通常含有消炎、止痛成分,能够直接作用于耳道,缓解疼痛和炎症。使用前需清洁耳道,按照说明书或医嘱正确使用。注意避免使用含有刺激性成分的滴耳液,以免加重症状。使用后保持耳道干燥,避免感染。

4.避免用力擤鼻涕:感冒时用力擤鼻涕会增加咽鼓管压力,导致耳朵疼痛加重。正确的擤鼻涕方法是轻轻按压一侧鼻孔,缓慢擤出另一侧鼻涕,交替进行。避免同时擤两侧鼻孔,以免增加耳部压力。擤鼻涕后及时清洁双手,防止细菌传播。保持鼻腔通畅,减少对咽鼓管的刺激,有助于缓解耳朵疼痛。

5.及时就医治疗:如果感冒引起的耳朵疼痛持续不缓解,或伴有听力下降、发热等症状,应及时就医。医生会根据具体情况进行检查,可能需要进行耳镜检查或听力测试,以确定病因并给予针对性治疗。早期治疗可以防止病情加重,避免并发症的发生。遵循医嘱,按时服药,定期复查,确保病情得到有效控制。

感冒引起的耳朵疼痛多与中耳炎或咽鼓管阻塞有关,及时采取有效措施可以缓解症状。日常生活中注意保暖,避免受凉,增强免疫力,有助于预防感冒及其并发症。保持良好的生活习惯,适当锻炼,均衡饮食,有助于提高身体抵抗力,减少感冒的发生。