孩子玩水回来发烧怎么办

2025.09.08 17:11

孩子玩水回来发烧需及时测量体温、保持充足休息、补充适量水分、物理降温退烧、必要时就医。具体分析如下：

1.及时测量体温：使用体温计准确测量当前体温，判断发热程度。低热可先观察，体温超过38.5℃需采取干预措施。不同年龄段体温标准略有差异，婴幼儿体温调节功能较弱，需更频繁监测。

2.保持充足休息：发热时身体消耗增加，减少活动有助于恢复。保持环境安静，避免强光或噪音干扰。睡眠时适当提高室内湿度，避免呼吸道干燥加重不适。

3.补充适量水分：发烧可能导致脱水，少量多次饮用温水或淡盐水。避免一次性大量饮水增加肾脏负担。若伴有呕吐或腹泻，可适当补充口服补液盐维持电解质平衡。

4.物理降温退烧：体温未超过38.5℃可优先采用物理降温。用温水擦拭颈部、腋窝等大血管流经部位，避免使用酒精或冰水。退热贴可辅助缓解额头不适，但需定期更换。

5.必要时就医：持续高热超过24小时、精神萎靡或出现抽搐等症状需立即就诊。就医前记录发热时间、温度变化及伴随症状，便于医生准确判断。

发热期间避免穿着过厚衣物影响散热，室内保持通风但避免直吹冷风。饮食以清淡易消化为主，暂禁生冷油腻食物。观察是否伴随皮疹、咳嗽等其他异常表现，及时反馈医疗人员。

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