肝肾阴虚是怎么治疗

2025.08.28 15:54

肝肾阴虚的治疗以滋阴降火、补益肝肾为主，通过中药调理、生活方式调整等方法恢复阴阳平衡。中医认为肝肾同源，阴虚会导致虚火内生，出现头晕目眩、腰膝酸软、失眠多梦等症状，需针对性调养以改善体质。

中药调理是核心手段，常用方剂如六味地黄丸、知柏地黄丸等，可滋养肝肾之阴、清降虚火。具体用药需结合个体症状加减，如眩晕加菊花、枸杞，潮热加地骨皮、银柴胡。食疗辅助也很重要，多吃黑芝麻、桑葚、山药等滋阴食物，避免辛辣燥热之品。同时，规律作息、避免熬夜有助于肝肾修复，适度运动如太极拳、八段锦可调和气血。

治疗期间需注意辨证施治，避免盲目进补或滥用寒凉药物，以免损伤脾胃。长期阴虚者可能伴随气虚或血虚，需配伍益气养血药物。情绪波动会加重阴虚火旺，保持心态平和很关键。服药期间忌烟酒、浓茶，定期复诊调整方剂。若出现口干咽燥加重或腹泻等不适，应及时就医调整方案。肝肾阴虚属慢性调养过程，需耐心坚持综合调理才能见效。

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