张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

乳酸菌是厌氧菌还是好氧菌

2025.01.03 17:30

乳酸菌通常是厌氧菌。

乳酸菌是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的统称。在无氧条件下,通过发酵作用将糖类转化为乳酸,从而获得能量以维持自身的生长和代谢。在无氧环境中,乳酸菌能够更好地发挥其生理功能。例如在制作酸奶、泡菜等发酵食品时,通常会创造相对密封的无氧环境,让乳酸菌大量繁殖并进行发酵。乳酸菌缺乏完善的呼吸酶系统,无法像好氧菌那样有效地利用氧气进行有氧呼吸。如果处于有氧环境中,氧气可能会对乳酸菌的某些酶系统产生抑制作用,影响其正常的代谢活动,甚至可能导致细胞受损。无氧环境更适合乳酸菌的生存和繁衍,也充分体现了厌氧菌的特性。

在涉及乳酸菌的相关操作和应用时,需要注意为其创造合适的无氧条件。比如在制作发酵食品时,要确保容器的密封性良好,防止空气进入。在保存含有乳酸菌的制品时,也应尽量避免其与空气长时间接触,以维持乳酸菌的活性。同时,要注意控制环境的温度和湿度等因素,因为这些条件也会对乳酸菌的生长和发酵产生影响。只有综合考虑并合理控制这些因素,才能更好地利用乳酸菌的发酵作用,制作出优质的发酵产品。