肩周炎引起的肌肉萎缩应怎么治

2025.09.15 22:25

肩周炎引起的肌肉萎缩可通过物理治疗促进血液循环、功能锻炼恢复关节活动度、针灸缓解疼痛和僵硬、药物辅助减轻炎症、营养支持改善肌肉代谢。具体分析如下：

1.物理治疗促进血液循环：通过热敷、超声波或电疗等物理手段刺激局部组织，加速血液循环，缓解肌肉萎缩。热敷可扩张血管，改善供氧；超声波能深入组织促进修复；电疗通过电流刺激神经肌肉，防止进一步萎缩。需在专业人员指导下进行，避免过度刺激。

2.功能锻炼恢复关节活动度：针对性设计肩关节活动训练，如钟摆运动、爬墙练习等，逐步增加幅度。锻炼需循序渐进，避免暴力牵拉，防止二次损伤。坚持每日练习可增强肌力，延缓萎缩进程，同时改善关节粘连。

3.针灸缓解疼痛和僵硬：选取肩髃、肩髎等穴位疏通经络，调节气血运行。针灸能抑制炎症因子释放，减轻疼痛，从而减少肌肉保护性痉挛。配合艾灸可温通经脉，提升治疗效果。需由经验丰富的医师操作。

4.药物辅助减轻炎症：口服非甾体抗炎药或外用膏药缓解局部炎症，降低疼痛对肌肉活动的限制。严重者可短期注射糖皮质激素控制急性期症状。药物需严格遵医嘱，避免长期使用引发副作用。

5.营养支持改善肌肉代谢：补充优质蛋白质、维生素B族及矿物质，促进肌纤维修复。适当增加鱼肉、豆制品等食物摄入，必要时在医师建议下使用营养补充剂。均衡饮食有助于维持肌肉正常代谢功能。

治疗期间需保持规律作息，避免受凉或过度劳累。疼痛加剧时应及时就医调整方案，不可自行加大运动强度。定期复查评估恢复情况，确保治疗安全有效。

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