孕早期是指哪个时间段

2025.05.23 09:19

孕早期是指从末次月经的第一天开始计算，到怀孕第12周结束的这一时间段。这是胚胎发育最为关键的阶段，也是孕妇身体发生显著变化的时期。孕早期的界定基于胎儿器官形成和母体适应妊娠的生理特点，临床上也称为妊娠第一期。

孕早期的12周内，受精卵经历着床、细胞分化和器官系统初步形成的过程。约在怀孕第4周，胚胎神经管开始发育，心脏雏形出现并跳动；第5-8周是主要器官形成的敏感期，四肢、面部特征及内脏逐步分化；至第12周，胎儿基本具备人形，胎盘功能趋于完善。此阶段母体会出现激素水平剧烈波动，常见早孕反应如乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等，部分孕妇还可能出现情绪波动或轻微腹痛。这些变化源于人绒毛膜促性腺激素hCG和孕酮水平的升高，属于正常生理现象。

孕早期需特别注意避免接触致畸因素。X射线辐射、某些药物、烟酒及化学毒物可能干扰胚胎发育，增加流产或畸形风险。建议孕妇每日补充400微克叶酸直至孕3个月末，以降低神经管缺陷概率。若出现剧烈腹痛、持续阴道流血或严重呕吐脱水等症状，需立即就医排除宫外孕或葡萄胎等异常妊娠。饮食上应保证营养均衡，避免生食及未灭菌乳制品。定期产检确认胚胎发育情况，超声检查可帮助评估胎心及排除多胎妊娠。保持适度活动与充足休息，避免剧烈运动或过度劳累。

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