性生活后尿急尿痛怎么办

2025.06.12 09:24

性生活后尿急尿痛需及时排尿冲洗尿道、多饮水稀释尿液、避免憋尿减少刺激、保持局部清洁预防感染、必要时就医排查炎症。具体分析如下：

1.及时排尿冲洗尿道：性生活后立即排尿有助于冲刷尿道可能存在的细菌，减少尿道感染风险。排尿时尿道自然收缩可排出部分残留分泌物或微生物，降低尿路刺激症状。

2.多饮水稀释尿液：增加每日饮水量可稀释尿液浓度，减少高浓度尿液对尿道黏膜的刺激。充足水分还能促进排尿频率，帮助冲刷尿道内潜在致病因素。

3.避免憋尿减少刺激：长时间憋尿会使膀胱过度充盈，增加尿道压力并加重尿痛症状。及时排空膀胱可缓解尿急尿痛的不适感，避免尿液滞留引发继发感染。

4.保持局部清洁预防感染：性生活前后清洗外生殖器，避免分泌物或细菌进入尿道。选择透气棉质内裤并勤换洗，减少潮湿环境滋生细菌的可能性。

5.必要时就医排查炎症：若尿急尿痛持续或伴随发热、血尿等症状，需就医进行尿常规或细菌培养检查。明确是否存在尿道炎、膀胱炎等疾病后，针对性使用药物治疗。

出现症状期间应避免辛辣刺激食物，减少咖啡和酒精摄入。注意观察症状变化，未缓解时及时寻求专业医疗帮助。

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