月经量多少才属于正常

2025.05.15 14:24

月经量的正常范围通常为每次20-80毫升。若持续超过80毫升或少于20毫升，可能提示异常情况，需结合周期规律性和身体症状综合评估。

月经量的个体差异较大，但普遍以卫生巾或棉条的用量作为参考。例如，每1-2小时浸透一片普通卫生巾约5毫升且持续多天，可能属于月经过多；反之，仅需少量护垫或经期短于2天，则可能为月经过少。子宫内膜厚度、激素水平及子宫健康状况均会影响出血量。贫血、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病也可能导致月经量异常，需通过妇科检查或超声进一步诊断。

注意避免仅凭单次月经量判断是否正常，应记录至少3个月的周期情况，包括出血天数、伴随症状如痛经、头晕。过度节食、压力或剧烈运动可能导致暂时性经量减少，而子宫肌瘤、子宫腺肌症等器质性问题常引发经量增多。若出现持续异常、经期外出血或严重不适，建议及时就医，避免自行服用激素类药物调节。日常保持均衡饮食，适度补充铁元素，有助于维持月经健康。

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