吴红艳 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 儿科

孩子感冒按摩管不管事

2025.08.26 10:40

感冒时,按摩可能对缓解症状有一定帮助,但并不能替代医学治疗。按摩可以促进血液循环,帮助放松肌肉,减轻一些不适感,但并不能直接治愈感冒。感冒通常是由病毒引起的,身体需要时间和适当的护理来恢复。

在感冒期间,按摩可以针对一些特定的部位,如肩颈部和背部,帮助缓解因咳嗽或鼻塞引起的紧张感。轻柔的按摩手法可以促进放松,减轻头痛和身体的不适。按摩也有助于提高身体的免疫力,促进淋巴循环,帮助身体更好地抵御病毒。按摩并不能消除感冒的根本原因,若症状严重或持续不退,寻求专业医疗帮助是必要的。

在进行按摩时,需注意一些事项。首先,确保环境安静舒适,避免过于强烈的手法,以免造成身体不适。其次,若出现高烧、剧烈咳嗽或其他严重症状,最好暂停按摩,及时就医。按摩前后要保持身体的温暖,避免受凉。对于年幼者,按摩时应特别小心,力度要轻柔,时间不宜过长。保持良好的卫生习惯,确保手部清洁,避免交叉感染。虽然按摩可以作为一种辅助疗法,但在感冒期间,最重要的还是保持充足的休息,合理饮食,必要时及时就医。