12岁146厘米还能长高吗

2023.03.04 14:25

12岁146cm一般还是可以长高的，但也有部分孩子可能会出现停止生长的情况。孩子在骨骺线闭合之前一般都是可以长高的，只是生长得快慢不同。

女孩一般在16~18岁骨骺线才会闭合，男孩在18岁以后骨骺线才会开始闭合，在这之前孩子都可以长高，家长不必过分担心。同时孩子生长发育与营养的摄入、生活习惯、运动量、遗传基因等因素都有一定的关系。

12岁的孩子一般处于身体快速发育阶段，身体对营养的需求比较高，可以多吃一些瘦肉、鱼肉以及新鲜的果蔬，来满足身体所需，帮助促进身高发育。同时为了促进骨骼快速发育，建议每天进行三十分钟以上的户外运动，帮助促进生长激素的分泌。家长还可以给孩子吃一些补钙药物，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙片等，有助于骨骼发育。

若孩子的身高长时间增长缓慢，建议家长带孩子前往医院进行检查，明确原因，及时调整。

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