小儿疝气如何预防

2025.09.25 16:46

小儿疝气的预防需从减少腹压增高因素、加强腹部肌肉力量及定期体检入手。疝气多因腹壁薄弱或腹腔压力增高导致脏器突出，婴幼儿腹壁发育尚未完善，容易发生疝气，科学预防可降低发病风险。

预防小儿疝气的关键在于避免长期腹压增高。婴幼儿哭闹、咳嗽、便秘等都会增加腹压，家长需及时安抚情绪，减少剧烈哭闹。饮食上注意补充膳食纤维，预防便秘，避免用力排便。呼吸道感染时及时治疗，减少频繁咳嗽对腹壁的冲击。避免过早让婴幼儿站立或长时间负重，以免腹部压力过大。适度锻炼腹部肌肉，如婴儿操、俯卧训练，可增强腹壁强度，但需在专业人士指导下进行。

日常护理中需密切观察腹股沟或脐部是否有包块突出，尤其在哭闹或用力时。发现异常应及时就医，避免延误治疗。选择宽松衣物，避免腹部过紧。早产儿或低体重儿更需注意，这类群体腹壁发育较弱，疝气风险较高。手术是根治小儿疝气的有效方法，但预防仍为首选，术后也需遵医嘱护理，防止复发。科学喂养、合理运动及定期体检是预防小儿疝气的重要措施。

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