顺产侧切后通常24-48小时内可以尝试排便,具体时间需根据个人恢复情况和医嘱调整。侧切伤口位于会阴部,排便时可能因肌肉牵拉产生不适感,但延迟排便可能导致便秘加重伤口压力,因此建议在身体允许的情况下尽早如厕。
产后首次排便需格外谨慎。由于侧切伤口和盆底肌尚未完全恢复,排便时建议使用开塞露或遵医嘱服用软化大便的药物,避免过度用力。可选择坐姿时脚下垫矮凳,保持膝盖高于髋部的姿势,减少会阴部压力。若出现明显疼痛、出血或排便困难,需立即联系医护人员评估伤口情况。日常饮食应增加膳食纤维和水分的摄入,如燕麦、火龙果等,促进肠道蠕动。
注意事项包括保持伤口清洁干燥,排便后需用温水从前往后冲洗会阴部,避免感染。首次排便后仍需观察后续排便是否规律,若超过3天未排便或出现腹胀需就医。恢复期间避免久蹲或久坐,减轻会阴部充血。哺乳期用药需咨询医生,部分通便药物可能通过乳汁影响婴儿。心理上无需过度焦虑,多数产妇在1-2周后随着伤口愈合,排便不适感会显著减轻。
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