可以长期喝毛冬青吗

2025.06.25 08:25

毛冬青可以适量长期饮用，但需结合个人体质和健康状况调整。作为传统中药材，毛冬青具有清热解毒、活血通脉等功效，常用于改善心脑血管疾病或炎症问题。长期使用前建议咨询中医师，避免盲目服用引发潜在风险。

毛冬青含有黄酮类、皂苷等活性成分，对降低血脂、扩张血管有一定作用。部分研究显示其能辅助调节血压、改善微循环，适合三高人群作为保健饮品。但中药材作用温和，需持续饮用较长时间才能见效，不可替代正规药物治疗急重症。体质虚寒者长期服用可能导致腹泻，孕妇及经期女性慎用以免加重体虚。

监测身体反应，如出现胃部不适或皮肤过敏需停用。避免与抗凝药物同服，防止增加出血风险。选购时确保药材来源正规，避免农药残留或霉变问题。煎煮时控制用量，每日干品建议不超过15克。慢性病患者服用期间需定期复查相关指标，及时调整用药方案。

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