怎样去除牙黄和口臭

牙黄和口臭主要是由于日常生活中不注意口腔卫生清洁所导致。如果是由外源色素沉着、牙菌斑以及牙结石导致的牙黄，可以通过超声波洗牙的方式进行改善。

当附着的物质被清除后，口臭的情况也会得以缓解。如果是氟斑牙或四环素牙导致的牙黄，可以通过化学漂白法、复合树脂或瓷贴面修复进行改善。

口臭的产生主要是由于牙齿清洁不到位，细菌滋生导致食物残渣发酵。可以通过加强口腔清洁，坚持饭后刷牙、漱口，减少口腔内细菌数量以及食物残渣进行缓解。