脑震荡怎样治疗

2025.09.30 16:08

脑震荡的治疗以休息和症状管理为主，多数情况下可自行恢复。急性期需暂停体力活动与脑力劳动，避免加重脑部负担。若出现头痛、头晕等症状，可在医生指导下使用止痛药物，但需严格避免自行用药。恢复期间应密切观察病情变化，防止遗漏严重并发症。

脑震荡后需保证充足睡眠，减少电子屏幕使用时间，避免强光或噪音刺激。轻度活动如散步可在症状缓解后逐步恢复，但剧烈运动或对抗性运动需经专业评估后再决定重启时间。部分患者可能出现记忆力减退或注意力不集中，通常随时间改善。若症状持续超过两周或出现呕吐、意识模糊等情况，需立即就医排除颅内损伤或其他神经系统问题。心理支持同样重要，焦虑或情绪波动可能延长恢复周期，必要时可寻求心理咨询。

治疗期间需严格避免饮酒、服用镇静类药物或参与高风险活动。驾驶或高空作业应暂停直至症状完全消失。儿童及青少年恢复期可能更长，家长需监督其减少学业负担并推迟返校时间。复诊时需如实反馈症状变化，影像学检查并非必需，但医生会根据临床判断决定是否进一步检查。切勿过早恢复运动，二次脑震荡可能引发更严重的累积损伤。饮食上保持均衡营养，适当补充水分，避免咖啡因过量摄入影响睡眠质量。

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