月子恶露一般多久干净

2025.05.23 09:19

月子恶露是指产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的过程，是产后恢复的重要表现。正常情况下，恶露排出时间约为4-6周，但个体差异较大，部分产妇可能持续更短或更长时间。

恶露的排出过程分为三个阶段。最初3-4天为血性恶露，颜色鲜红，含有较多血液和蜕膜组织。随后转为浆液性恶露，持续约10天，颜色逐渐变淡，呈粉红色或褐色，主要成分为浆液和少量血液。最后阶段为白色恶露，持续2-4周，颜色接近白色或淡黄色，主要为白细胞和蜕膜细胞。若恶露超过6周仍未干净，或出现异常气味、大量鲜红色血液、发热等症状，需及时就医排查子宫复旧不良、感染或胎盘残留等问题。

产后需密切观察恶露变化，保持外阴清洁，勤换卫生巾或护垫，避免盆浴和性生活，以防感染。适当活动有助于恶露排出，但需避免剧烈运动或提重物。饮食上宜清淡营养，避免辛辣刺激食物。若恶露突然增多、颜色变红或伴有腹痛，可能提示异常出血，需立即就医。哺乳可促进子宫收缩，帮助恶露尽快排出。定期产后复查有助于评估子宫恢复情况，确保身体健康。

相关推荐