杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

坐月子期间可以贴面膜吗

2025.06.10 17:40

坐月子期间可以贴面膜,但需根据个人体质和恢复情况谨慎选择。产后皮肤较为敏感,适当使用温和的补水面膜有助于缓解干燥,但需避免功能性成分如美白、抗衰或刺激性产品,以防过敏或影响身体恢复。

产后女性体内激素水平波动较大,皮肤可能出现干燥、泛红等问题。此时选择无酒精、无香精的医用或纯天然面膜较为安全,建议以基础保湿为主。敷面膜时间不宜过长,10-15分钟即可,避免受凉。若皮肤有伤口或敏感症状,应暂停使用。剖宫产或体质虚弱者,需优先咨询医生意见,确保不影响伤口愈合或整体恢复。

使用面膜时需注意环境温度,避免因长时间暴露导致着凉。坐月子期间免疫力较低,建议在清洁面部后敷面膜,并确保产品来源正规。若出现瘙痒、红肿等不适,应立即停用并就医。产后恢复以休息和营养为主,护肤应简化步骤,避免过度护理加重皮肤负担。