黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

为何肠炎晚上厉害

2024.12.06 08:16

肠炎晚上厉害主要是因为夜间人体的生理机能变化以及外界环境因素共同作用的结果。

在夜间,人体的副交感神经相对兴奋。副交感神经兴奋会使肠道蠕动增加,对于肠炎患者来说,本身肠道就处于炎症状态,黏膜充血、水肿,蠕动增加会进一步刺激肠道,导致腹痛、腹泻等症状加剧。而且夜间人体的新陈代谢速度相对减慢,身体的各项机能处于相对休息和调整的状态,此时身体的抵抗力也会有所下降,对于炎症的抵抗能力变弱,使得肠炎症状更加明显。从外界环境来看,夜晚的气温相对较低,尤其是在睡眠过程中如果保暖不当,腹部着凉,会加重肠道的痉挛,从而加重肠炎的不适症状。

肠炎患者在晚上要特别注意护理。首先要注意腹部保暖,可以使用热水袋等适当热敷腹部,但要注意温度避免烫伤皮肤。睡觉前尽量避免进食过多食物,减轻肠道负担。如果夜间症状较为严重,不要自行盲目用药,应及时就医,在医生的指导下合理用药。同时,要保持良好的睡眠姿势,尽量避免压迫腹部,减少对肠道的刺激,有助于缓解不适症状。