嗓子溃疡可以喝牛奶吗

2025.07.11 13:51

嗓子溃疡期间可以适量喝牛奶。牛奶富含蛋白质和维生素，有助于促进黏膜修复，缓解局部不适感。但需注意温度适宜，避免过冷或过热刺激溃疡面，同时观察是否因乳糖不耐受加重症状。

牛奶的温和质地能减少吞咽时对溃疡的摩擦，其营养成分如钙和维生素B2可辅助修复受损组织。全脂牛奶的脂肪层还能短暂覆盖溃疡表面，缓解灼痛感。不过，部分人群饮用后可能因胃酸分泌增加感到反酸，此时可改用低乳糖或植物奶替代。若伴随细菌感染，牛奶并非治疗手段，仍需以药物为主。

饮用牛奶时需选择常温或微温状态，避免冰镇或高温破坏营养。溃疡期间忌辛辣、酸性食物，牛奶不宜与柑橘类水果同食以防刺激。乳制品摄入后建议清水漱口，减少残留发酵引发不适。如出现腹泻、胀气等不耐受反应，应立即停用并咨询医生。长期不愈的溃疡需排除其他病因，不可依赖饮食调整延误治疗。

相关推荐