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张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科

便秘果是什么东西

2021.12.08 08:31

便秘果具有清热解毒和促进胃肠道蠕动的功能，是可以缓解便秘的一种食物。

对于功能性便秘的人群是可以服用的，但是这种食物不能长期服用，因为长期服用也会存在一些副作用。长期服用可能会产生依赖性，也会导致腹泻、肠道菌群失调等情况出现。

因此，对于便秘的人群，可以间断用便秘果来调理，更重要的是要调整饮食结构，多吃一些膳食纤维素含量比较高的蔬菜、水果。

如果长时间便秘，还应该做相关检查，明确便秘的类型。比如做电子结肠镜检查，看肠道是不是存在梗阻性病变导致的便秘。

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