右膝后交叉韧带重建怎么护理

2025.07.23 08:36

右膝后交叉韧带重建术后需保持伤口清洁干燥避免感染、早期进行适度康复训练促进功能恢复、使用支具固定保护膝关节稳定性、按时服用药物控制疼痛和炎症、定期复查评估恢复情况。具体分析如下：

1.保持伤口清洁干燥避免感染：术后伤口护理至关重要，需每日观察有无红肿渗液，按时更换敷料，避免沾水或污染。如发现异常应及时就医处理，防止感染影响愈合。术后两周内避免洗澡，可用湿毛巾擦拭周围皮肤。

2.早期进行适度康复训练促进功能恢复：术后在医生指导下逐步开展康复训练，初期以踝泵运动和股四头肌收缩为主，后期增加关节活动度和力量练习。训练需循序渐进，避免过度负荷导致损伤。

3.使用支具固定保护膝关节稳定性：术后需佩戴支具限制膝关节活动，防止重建韧带受到牵拉或扭转。支具角度和佩戴时间需遵医嘱调整，通常需持续使用4-6周。

4.按时服用药物控制疼痛和炎症：术后疼痛和肿胀较常见，需按时服用消炎镇痛药物。不可自行增减药量，出现胃肠道不适等副作用应及时反馈。

5.定期复查评估恢复情况：术后1个月、3个月、6个月需复查，通过影像学和功能评估判断韧带愈合情况。根据恢复进度调整康复计划，确保长期效果。

术后三个月内避免剧烈运动或负重活动，饮食需均衡以促进组织修复。保持良好心态，避免焦虑影响康复进程。如有突发疼痛或关节不稳，应立即就医检查。

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