肾虚的具体病症是什么

2025.07.09 08:32

肾虚是中医学概念，指肾脏精气阴阳不足引发的功能失调状态，具体表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等核心症状。肾虚分为肾阳虚与肾阴虚两种主要类型，症状表现存在差异，但均反映肾脏能量储备或代谢功能的减弱。

肾阳虚患者常见畏寒肢冷、夜尿频多、精神萎靡，严重时出现水肿或腹泻；肾阴虚则以潮热盗汗、失眠多梦、口干咽燥为典型特征。两类肾虚均可能伴随脱发、牙齿松动、听力下降等与肾经相关的体表症状。中医理论认为，肾主藏精、主水液代谢、主骨生髓，肾虚会影响生长发育、生殖功能及整体能量平衡。长期劳累、年老体衰、慢性疾病或房事过度等因素均可能导致肾气耗损，形成虚实夹杂的病理状态。

诊断肾虚需结合舌脉特征，如肾阳虚者舌淡胖有齿痕，脉沉迟；肾阴虚者舌红少苔，脉细数。调理时需辨证施治，避免自行滥用补药。肾阳虚宜温补，可选用右归丸；肾阴虚需滋阴，常用六味地黄丸。日常需节制房事、避免熬夜，适度练习八段锦或太极拳以固护肾气。饮食上肾阳虚者可食用羊肉、韭菜等温性食物，肾阴虚者适合银耳、黑芝麻等滋阴之品。需注意，西医的肾脏疾病与中医肾虚概念不同，若出现严重水肿或尿异常，应及时进行西医检查排除器质性病变。

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