小孩早上起来眼睛肿怎么办

2025.09.11 17:28

小孩早上起来眼睛肿，通常与睡眠姿势不当、睡前饮水过多或过敏等因素有关，可通过冷敷、调整睡姿和饮食缓解。若伴随红肿、疼痛或持续肿胀，需及时就医排查病理原因。

眼睛肿胀的常见原因是夜间体液积聚在眼周组织。睡眠时头部位置过低或侧睡压迫面部，可能导致局部血液循环不畅，引发水肿。睡前摄入过多高盐食物或饮水，也会加重水分滞留。过敏反应如接触尘螨、花粉或使用新换的床品，可能触发眼睑血管扩张。结膜炎、麦粒肿等感染性疾病也可能导致红肿热痛，需结合其他症状判断。

冷敷是缓解生理性水肿的有效方法，用干净毛巾包裹冰袋敷眼10分钟，促进血管收缩。确保孩子睡眠时枕头高度适中，避免俯卧。减少晚餐盐分摄入，睡前1小时限制饮水量。若怀疑过敏，需更换低敏材质床单，保持卧室清洁。注意避免揉搓眼睛，防止细菌感染。持续肿胀超过48小时、伴随分泌物或视力模糊时，应就医检查，排除肾炎、甲状腺问题等系统性疾病。日常观察孩子是否有打喷嚏、皮肤瘙痒等过敏表现，帮助医生综合判断病因。

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