手肘肿痛是怎么回事

2025.09.15 22:25

手肘肿痛可能是由于关节过度使用导致劳损、局部受到外力撞击引发软组织损伤、关节炎或滑囊炎等炎症反应、肌腱或韧带损伤以及痛风或感染等全身性疾病影响。具体分析如下：

1.关节过度使用导致劳损：长时间重复手肘活动如提重物或运动，可能使关节周围肌肉和韧带疲劳，引发肿痛。减少活动量并适当休息，局部热敷或冷敷可缓解症状。

2.局部受到外力撞击引发软组织损伤：跌倒或碰撞可能导致皮下出血、肿胀。早期冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进血液循环，避免剧烈活动。

3.关节炎或滑囊炎等炎症反应：关节内滑膜或滑囊发炎会引起红肿热痛。需就医明确病因，可能采用抗炎药物或物理治疗。

4.肌腱或韧带损伤：突然用力或姿势不当可能导致肌腱或韧带部分撕裂。固定关节避免进一步损伤，逐步进行康复训练。

5.痛风或感染等全身性疾病影响：尿酸结晶沉积或细菌感染可能引发手肘肿痛。针对病因治疗，如降尿酸药物或抗生素，同时保持患处清洁。

手肘肿痛的原因多样，需结合具体症状和病史判断。轻微肿痛可通过休息和简单护理缓解，若持续加重或伴随发热、活动受限等症状，应及时就医排查严重问题。日常生活中注意保护关节，避免过度负荷和意外损伤。

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