脾肾阳虚怎么治好

2025.08.28 15:54

脾肾阳虚可以通过温补脾肾、调理阳气的方法治疗，结合中药、饮食及生活习惯调整，多数症状可明显改善。

脾肾阳虚多因久病体虚、年老体弱或长期过劳导致脾肾阳气不足，表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、腹泻便溏、夜尿频多等症状。治疗以温补脾肾阳气为主，常用中药如附子、肉桂、干姜、补骨脂、肉苁蓉等，方剂可选附子理中丸、右归丸、四神丸等。饮食上宜多吃温补类食物，如羊肉、韭菜、核桃、生姜等，避免生冷寒凉之品。艾灸关元、命门、足三里等穴位也有助于温阳散寒。适当运动如八段锦、慢跑可促进阳气升发，但需避免过度劳累。

治疗期间需注意辨证施治，避免盲目进补。部分人群可能兼夹湿热或阴虚，需在医生指导下调整用药。长期脾肾阳虚者需耐心调理，避免熬夜、贪凉等耗伤阳气的行为。若出现严重水肿、心悸等症状，应及时就医排查其他疾病。孕妇、儿童及慢性病患者用药前需咨询专业中医师，确保安全有效。

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