出麻疹的时候要注意什么饮食

2025.09.28 17:07

出麻疹期间需注意清淡易消化的饮食，避免刺激性食物，以减轻身体负担并促进恢复。

麻疹是由病毒感染引起的急性传染病，常伴随发热、皮疹等症状。此时消化功能较弱，饮食应以流质或半流质为主，如米粥、面条、蔬菜汤等，既能补充水分，又易于吸收。适当摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等，有助于增强免疫力。避免油腻、辛辣、生冷及海鲜类食物，以免加重肠胃负担或引发过敏反应。

饮食需确保卫生，避免生食或未彻底煮熟的食物，防止继发感染。发热期间多饮水或淡盐水，预防脱水。若出现口腔溃疡，可选择温凉的流食，减少刺激。恢复期逐渐增加蛋白质摄入，如鸡蛋、豆腐等，帮助修复组织。避免含糖过高的饮料或零食，以免抑制免疫功能。若伴随其他并发症，需遵医嘱调整饮食方案。

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