长期吸烟确实会降低怀孕的几率。烟草中的有害物质会影响生殖系统的正常功能,对男性和女性的生育能力均可能造成负面影响。吸烟者的受孕成功率明显低于非吸烟者,且吸烟量越大、时间越长,对生育能力的损害越显著。
吸烟对女性生育能力的影响主要体现在多个方面。尼古丁等化学物质可能干扰卵巢功能,导致卵子质量下降、排卵周期紊乱,甚至加速卵巢储备的衰退。吸烟可能损害输卵管功能,增加宫外孕风险。对于男性而言,吸烟会降低精子数量、活力和形态正常率,同时增加精子DNA碎片率,从而影响受精和胚胎发育。即使成功受孕,吸烟也可能增加流产、早产和胎儿畸形的风险。
计划怀孕的夫妇应尽早戒烟,以最大程度减少烟草对生育的负面影响。戒烟后,身体需要一定时间修复损伤,建议提前至少3-6个月停止吸烟。同时,避免接触二手烟,保持健康的生活方式,如均衡饮食、规律运动和减少压力,有助于提高受孕几率。对于长期吸烟且难以自然受孕的夫妇,建议咨询专业医生,必要时考虑辅助生殖技术。戒烟不仅有助于怀孕,也能为胎儿健康发育创造更好的条件。
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