大姨妈走后几天是排卵期

2025.06.10 17:40

女性月经周期中，排卵期通常发生在下次月经来潮前14天左右。若月经周期规律为28天，排卵日多在月经结束后约7-10天。但具体时间需结合个体周期长度计算，例如35天周期者排卵日可能在月经结束后第21天左右。

排卵期的判断需基于完整月经周期。从本次月经第一天到下次月经前一天为一个周期，排卵日前5天和后4天统称为排卵期。周期不规律者可通过基础体温监测、宫颈黏液观察或排卵试纸辅助判断。月经刚结束的几天通常属于安全期，但精子在体内存活2-3天的特性可能使排卵期计算存在误差。

注意事项包括避免单一依赖日期推算，尤其是月经不调人群。压力、疾病或药物可能影响排卵时间，安全期避孕失败率较高。建议结合B超卵泡监测或黄体生成素峰值检测提高准确性。备孕者可在排卵期增加同房频率，避孕者需配合其他措施。记录至少3个月经周期数据有助于更准确预测，异常出血或周期紊乱需及时就医排除多囊卵巢综合征等疾病。

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