女性通常每个月排卵一次。正常情况下,生育期女性每月会从一侧卵巢释放一枚成熟卵子,这一过程称为排卵。排卵周期由激素精密调控,多数发生在月经周期的中间阶段,即下次月经来潮前约14天。
排卵过程受下丘脑-垂体-卵巢轴调控。月经周期开始时,促卵泡激素FSH促进卵泡发育,随后黄体生成素LH激增触发成熟卵泡破裂,释放卵子。若卵子未受精,黄体退化导致孕酮水平下降,引发子宫内膜脱落形成月经。少数情况下,可能排出两枚卵子,导致异卵双胞胎。排卵频率受年龄、激素水平、疾病或药物影响,如多囊卵巢综合征PCOS可能抑制排卵,而促排卵药物可增加排卵次数。
排卵期可能出现轻微腹痛或分泌物变化,但剧烈疼痛或异常出血需就医。备孕女性可通过基础体温或排卵试纸监测排卵,但需注意压力、疾病或节食可能导致周期紊乱。无生育需求者需科学避孕,因精子在体内存活2-3天,排卵前后均可能受孕。40岁以上女性排卵可能不规律,绝经后停止。若有月经不调或长期无排卵,建议检查激素或卵巢功能,排除早衰、甲状腺疾病等病因。
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