肝肾亏虚可以吃阿胶吗

2025.07.07 09:29

肝肾亏虚患者可以适量服用阿胶。阿胶作为传统滋补品，具有补血滋阴、润燥止血的功效，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状有一定辅助调理作用。尤其适合因精血不足导致的失眠健忘、月经不调等症候，其富含的胶原蛋白和氨基酸能促进造血功能，改善微循环。

阿胶的滋补作用主要源于其滋肾填精、养肝补血的特性。中医理论认为肝肾同源，精血互生，阿胶通过补充阴血间接滋养肝肾。现代阿胶中的小分子活性物质能调节免疫功能，对肝肾功能减退引起的亚健康状态有改善潜力。搭配黑芝麻、核桃等食材可增强补益效果，传统用法中常与熟地黄、枸杞等配伍，形成协同调理作用。

需注意阿胶性质滋腻，脾胃虚弱者可能出现腹胀、食欲不振等不良反应。感冒发热、舌苔厚腻等湿热体质者不宜服用，避免加重湿滞。糖尿病患者应选择无糖配方，高血压患者需监测血压变化。服用期间忌食生冷油腻，避免与大黄等泻下药同用。建议在中医师辨证指导下使用，常规剂量每日不超过9克，长期连续服用需间隔休息。购买时选择正规渠道，确保产品无重金属超标等问题。

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