什么是老年人尿失禁

2025.06.18 09:39

老年人尿失禁是指因年龄增长、身体机能退化或疾病影响，导致膀胱控制能力下降，出现不自主漏尿的现象。这种情况在65岁以上人群中较为常见，可能由多种因素共同引发，包括盆底肌松弛、神经系统病变或慢性疾病等。

随着年龄增长，老年人的泌尿系统结构逐渐发生变化。膀胱肌肉弹性减弱，尿道括约肌功能下降，使得储尿和控尿能力降低。部分老年人存在前列腺增生、尿路感染或糖尿病等基础疾病，进一步加剧排尿障碍。神经系统退化如中风、帕金森病也可能干扰膀胱与大脑的信号传导，导致急迫性尿失禁或溢出性尿失禁。长期服用利尿剂、镇静药物等会间接影响排尿功能。

日常生活中需注意预防和管理尿失禁。保持适度饮水，避免摄入咖啡因或酒精等刺激性饮品。规律如厕习惯，可尝试定时排尿训练以增强膀胱控制力。穿着透气吸湿的护理用品，减少皮肤刺激风险。适度进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，有助于改善肌肉张力。若症状持续或伴随疼痛、血尿，需及时就医排查泌尿系统感染、肿瘤等潜在疾病。避免自行滥用药物，治疗方案应结合专业评估制定。

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