怎么针刺神门穴

2025.08.28 15:54

针刺神门穴需准确定位并规范操作。神门穴位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。操作时需消毒皮肤，选用细针快速刺入皮下，进针深度约0.3-0.5寸，以局部出现酸胀感为宜，留针15-20分钟。

展开操作时，患者宜取坐位或仰卧位，掌心向上自然放松。先触摸尺侧腕屈肌腱与腕横纹交点，用指甲轻压标记进针点。针具建议选用0.25mm×25mm毫针，与皮肤呈90度垂直进针，穿过皮肤后缓慢捻转至得气。若需增强刺激，可采用提插法或配合电针，但需避免过度刺激引发晕针。得气后保持针体稳定，期间可配合深呼吸以增强疗效。

注意事项包括严格消毒针具与皮肤，避免感染。有出血倾向或局部皮肤破损者禁用。针刺时避开尺动脉，进针后若出现剧痛或触电样感需立即退针。孕妇慎用，空腹或疲劳状态下易出现晕针，需提前评估状态。起针后按压针孔1-2分钟，24小时内避免接触污水。初次接受针刺者建议采用卧位，并备好糖水应急。操作需由专业医师执行，不可自行尝试。

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