性生活多久算早泄

2025.06.18 09:39

早泄通常指性生活时射精发生在阴茎插入阴道前或插入后1分钟内，且这种情况持续或反复出现，导致个人或伴侣困扰。医学上普遍采用这一时间标准，但需结合具体情况判断，并非绝对。

早泄的界定需考虑多方面因素。除时间外，还需评估射精控制能力、心理状态及对性生活的满意度。部分人群可能因紧张、焦虑或经验不足导致偶尔表现不佳，这不属于病理范畴。原发性早泄指从初次性经历即存在，继发性早泄则因后期疾病、心理或关系问题引发。糖尿病、前列腺炎等躯体疾病，或抑郁、压力等心理因素均可能影响射精控制。伴侣间的沟通与配合、性技巧改善也可能缓解症状。

注意避免仅凭单次表现自我诊断。若怀疑早泄，建议就医排除器质性疾病，如激素异常或神经病变。心理干预如认知行为疗法或伴侣共同咨询可能有效。药物如局部麻醉剂或5-羟色胺再摄取抑制剂需在医生指导下使用。规律锻炼、缓解压力及健康作息有助于整体性功能改善。避免过度关注时间指标，性生活质量更取决于双方情感联结与互动体验。

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