手淫引起的肾虚和前列腺炎怎么治疗

2025.09.02 16:43

频繁手淫可能导致肾虚和前列腺炎，需通过调整生活习惯、药物治疗及中医调理综合改善。

肾虚多表现为腰膝酸软、疲劳乏力，中医认为与精气耗损有关。可服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药滋补肾气，配合艾灸肾俞、关元等穴位。前列腺炎常见尿频、尿急或会阴胀痛，需区分细菌性或非细菌性。细菌性前列腺炎需抗生素治疗，如左氧氟沙星；非细菌性可服用前列舒通胶囊，辅以温水坐浴促进血液循环。日常需减少手淫频率，避免久坐、熬夜，适度运动如深蹲、慢跑增强盆底肌功能。

饮食需清淡，避免辛辣刺激食物，多吃山药、黑芝麻、核桃等补肾食材。前列腺炎患者需戒烟酒，适量补充锌元素。心理压力过大可能加重症状，可通过冥想、深呼吸调节情绪。若症状持续或加重，应及时就医检查，避免自行滥用壮阳药或偏方。治疗期间保持规律作息，避免过度劳累，逐步恢复身体平衡。

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