宝宝枕秃该怎么办

2025.09.23 10:48

宝宝枕秃多与头部摩擦、缺钙或维生素D不足有关，一般无需过度担忧，可通过调整护理方式和营养补充改善。随着宝宝成长，头发会逐渐再生，若伴随其他异常症状需及时就医排查。

枕秃常见于3-6个月的婴儿，因长时间仰卧导致后脑勺与床面摩擦，加上新陈代谢快，头发易脱落形成局部稀疏。若排除摩擦因素，需关注是否缺乏维生素D或钙。母乳喂养的宝宝需通过补充剂获取足量维生素D每日400IU，配方奶喂养者需计算奶量是否达标。适当增加户外活动，温和阳光照射有助于皮肤合成维生素D，但需避免暴晒。日常可多变换宝宝体位，减少头部单一部位摩擦，选择柔软透气的枕巾。

注意避免盲目补钙，过量可能引发便秘或肾脏负担。若枕秃伴随多汗、烦躁、睡眠不安或发育迟缓，需就医检查是否存在佝偻病或其他代谢问题。护理时勿用力擦拭宝宝头皮，避免使用刺激性洗发产品。枕秃通常是阶段性现象，家长无需过度焦虑，耐心观察并科学护理即可。若1岁后仍无改善，建议咨询儿科或营养科医生进一步评估。

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