多少分钟算早泄

2025.07.28 15:37

早泄通常指性交时阴茎插入阴道后1分钟内射精，且长期如此。国际性医学学会将原发性早泄定义为插入后1分钟内射精，继发性早泄则为3分钟内，两种情况均需持续至少6个月并伴随负面情绪。具体时间并非绝对标准，还需结合主观感受与伴侣满意度综合判断。

早泄的成因复杂，可能涉及心理、生理及环境因素。心理方面如焦虑、压力或性经验不足可能触发早泄；生理因素包括阴茎敏感度过高、激素异常或慢性前列腺炎等。部分情况与遗传或神经系统反应过快有关。诊断时需排除其他性功能障碍，如勃起困难或性欲低下。临床常用量表评估，例如早泄诊断工具PEDT，结合病史与体格检查明确原因。

改善早泄需多维度干预。行为疗法如停-动技巧或挤压法可延长射精潜伏期，伴侣配合训练效果更佳。局部麻醉剂降低龟头敏感度，口服药物如达泊西汀被批准用于治疗。心理疏导缓解焦虑，伴侣沟通减少压力同样重要。避免过度关注时间，聚焦整体性体验更有助于改善。若伴随其他症状如疼痛或排尿异常，需及时就医排查器质性疾病。日常保持规律作息与适度运动，减少酒精摄入也有辅助作用。

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