张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

胃溃疡痛的时候怎么办

2025.02.05 05:55

胃溃疡痛的时候可采取休息、饮食调节、药物治疗、局部热敷、就医检查等措施。具体分析如下:

1.休息:身体在休息时能减少能量消耗,有助于身体集中精力应对胃部的不适。当胃溃疡疼痛发作时,应停止正在进行的剧烈活动,找个舒适安静的地方躺下休息。避免过度劳累,因为劳累可能会加重胃部负担,使疼痛加剧。同时,休息时可尝试放松身体,减轻精神压力,有助于缓解因神经紧张导致的胃部肌肉痉挛,从而在一定程度上减轻疼痛。

2.饮食调节:选择清淡、易消化的食物对缓解胃溃疡疼痛很重要。例如米粥,富含碳水化合物,容易被消化吸收,且能在胃黏膜表面形成一层保护膜,减轻胃酸对溃疡面的刺激。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,像辣椒、油炸食品等,这些食物会刺激胃黏膜,促使胃酸分泌增加,从而加重溃疡疼痛。同时,要注意少食多餐,避免一次性进食过多,以免增加胃部负担。

3.药物治疗:抗酸药是缓解胃溃疡疼痛的常用药物。比如铝碳酸镁,可以迅速中和胃酸,提高胃内的pH值,减轻胃酸对溃疡面的侵蚀,从而缓解疼痛。还有质子泵抑制剂,像奥美拉唑肠溶胶囊,能够抑制胃酸的分泌,从根源上减少胃酸对溃疡的刺激。在使用药物时,要严格按照医嘱的剂量和时间服用,不可自行增减药量或停药,以确保药物的治疗效果。

4.局部热敷:热敷能够促进胃部的血液循环,使胃部肌肉得到放松。可以使用热水袋或热毛巾敷在胃部疼痛的部位,但要注意温度适中,避免烫伤皮肤。热敷的时间不宜过长,一般每次15-20分钟即可。通过热敷,胃部的痉挛状态可能会得到改善,进而减轻疼痛的感觉。

5.就医检查:如果胃溃疡疼痛频繁发作、疼痛程度剧烈或者持续时间较长,应及时就医进行检查。医生可能会进行胃镜检查,以明确溃疡的严重程度、大小、位置等情况。还可能会进行幽门螺杆菌检测,因为幽门螺杆菌感染是导致胃溃疡的重要原因之一。根据检查结果,医生能够制定更有针对性的治疗方案,有助于病情的恢复。

胃溃疡患者在日常生活中要保持规律的作息时间,避免熬夜。同时,要戒烟限酒,因为烟酒都会对胃黏膜造成损害,不利于胃溃疡的愈合。保持良好的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪,因为情绪波动也可能影响胃部的正常功能。