中医如何治疗春季咳嗽

2025.08.29 16:42

春季咳嗽在中医看来多与风邪犯肺、肝火犯肺或肺燥有关，治疗需辨证施治，通过疏风宣肺、清肝润燥等方法调理。中药、针灸、食疗等综合干预可有效缓解症状，同时注重扶助正气，增强机体抗病能力。

中医认为春季气候多变，风邪易侵袭肺卫，导致咳嗽频发。风寒咳嗽多见痰白稀薄，可选用麻黄、杏仁等辛温解表药；风热咳嗽痰黄黏稠，常用桑叶、菊花等疏风清热。肝火犯肺者伴随咽干口苦，宜用黄芩、栀子清肝泻火；肺燥干咳无痰者，可搭配沙参、麦冬滋阴润肺。针灸选取肺俞、列缺等穴位疏通经络，食疗推荐梨汁、百合等润肺食材。治疗需结合体质差异，避免一味清热或温补。

注意事项包括避免辛辣刺激食物，防止加重肺热或燥邪。春季需注意保暖，尤其护住颈部与背部，减少风邪入侵。咳嗽期间忌食生冷甜腻，以免助湿生痰。长期咳嗽或痰中带血需及时就医，排除其他疾病。中药调理需由专业医师指导，不可自行滥用偏方。保持室内空气流通，适度锻炼以提升肺气，但避免剧烈运动耗伤津液。

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