婴儿肚子胀气发硬时,可通过拍嗝、腹部按摩、调整喂养方式等方法缓解。若伴随呕吐、发热或持续哭闹,需及时就医排除肠梗阻等疾病。
胀气多因消化系统未发育完善,或喂养时吸入过多空气导致。母乳喂养时需确保正确衔乳姿势,避免吞入空气;奶粉喂养需选择防胀气奶嘴,喂奶后竖抱拍嗝10-15分钟。顺时针按摩腹部促进肠道蠕动,或采用蹬自行车动作帮助排气。温敷腹部温度不超过40℃也能舒缓肌肉紧张。乳糖不耐受或过敏的婴儿需在医生指导下更换特殊配方奶粉。
注意避免过度喂养,两次喂奶间隔不少于2小时。按摩时力度轻柔,避开脐部未愈合区域。胀气严重时勿自行使用药物或偏方。若婴儿出现拒食、血便、持续腹胀超过24小时,需立即就医。哺乳期母亲需减少豆类、花椰菜等易产气食物的摄入。保持婴儿作息规律,避免哭闹时喂奶加重胀气。
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